En un mundo en el que la esperanza de vida ha aumentado y la sociedad experimenta rápidos cambios tecnológicos y sociales, uno de los grandes retos es lograr un envejecimiento activo y gozar de una buena integración familiar y social, en nuestra etapa como personas mayores.
La psicología sostiene que el ser humano está en un proceso de permanente desarrollo, desde la infancia hasta la vejez. Por lo tanto, podemos seguir aprendiendo a lo largo de toda la vida, y de esta manera mantenernos sanos, física y mentalmente, para gozar al máximo de nuestros “años dorados”.
En este curso organizado por la Escuela de Psicología de la Universidad de los Andes, tres psicólogos expertos en envejecimiento activo compartirán conceptos y prácticas que pueden ayudar a los adultos de 60 años y más a estimular sus funciones cognitivas, vincularse adecuadamente a nivel social y familiar y desarrollar hábitos de autocuidado en salud mental.
Valor: $ 70.000*
*20% descuento Comunidad UANDES
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PROGRAMA
Sesión 1: Miércoles 11 de octubre
Dr. Fabrissio Grandi: “¿Es sano olvidar en la vejez?: nuevas evidencias”
Quejas de memoria y problemas de memoria en la vejez: ¿Son lo mismo?
Pérdidas de memoria asociadas a la edad: ¿Cuándo es normal y cuando puede ser un problema?
Previniendo el deterioro cognitivo: ¿Qué puedo hacer para evitar pérdidas de memoria?
Sesión 2: Miércoles 18 de octubre
Dra. Mariarita Bertuzzi: La relación de pareja y los vínculos en la tercera edad
La salud relacional se construye a lo largo de la vida.
La centralidad de los vínculos en adultez mayor: pareja, amigos, familia.
Sesión 3: Miércoles 25 de octubre
Dr. Gastón Muñoz: ¿Vejez saludable? Beneficios de algunas prácticas de bienestar.
Salud y bienestar mental en la vejez.
Prácticas de bienestar como factor protector
Mindfulness y la importancia de la respiración consciente.
Fabrissio Grandi: Psicólogo por la Universidad Autónoma de Madrid, Doctor y Magister en Psicogerontología por la Universidad Complutense de Madrid (España). Actualmente trabaja en el grupo de investigación sobre el estudio del envejecimiento GERO (centro de Gerociencias, Salud Mental y Metabolismo) de la Universidad de Chile y en el Laboratorio de Neuropsicología y Neurociencias Clínicas (LANNEC), de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile. Es docente en la escuela de Psicología de la Universidad de los Andes, en asignaturas que abarcan el desarrollo en la adultez y la vejez.
Mariarita Bertuzzi: Psicóloga por la Universidad La Sapienza, Roma, y Terapeuta Familiar del Instituto Chileno de Terapia Familiar. Es también Magíster en Psicología mención investigación de la Universidad de los Andes, y Máster en Psicoterapia Breve Estratégica, Modelo Giorgio Nardone. Especialista en Psicoterapia y Supervisora Clínica del Colegio de Psicólogos Clínicos de Chile. Es profesora asociada y actualmente ocupa el cargo de directora de la Escuela de Psicología de la Universidad de los Andes.
Gastón Muñoz: Psicólogo de la Universidad Santo Tomás, Magíster en Neurociencias aplicadas a la Educación de la Universidad Finis Terrae y Diplomado en dirección de empresas por la Universidad de la Frontera. Coaching integrativo, certificado por la Professional Coaching Alliance (PCA). Es terapeuta de adultos y actualmente jefe de la unidad de Postgrados y Postítulos de la Escuela de Psicología de la Universidad de los Andes.
