Profesores de la Fundación Irarrázaval participaron en un taller de autocuidado profesional

En una actividad orientada al bienestar docente, 60 profesores de la Fundación Irarrázaval se reunieron para participar en un taller sobre autocuidado profesional. La iniciativa, que tuvo como objetivo principal fortalecer el bienestar emocional y físico de los educadores, se destacó por ofrecer herramientas prácticas y estrategias aplicables a su vida personal y laboral.

A lo largo de la jornada, los asistentes realizaron actividades reflexivas que les permitieron identificar sus creencias, valores y propósito de vida, elementos que influyen directamente en sus decisiones y su bienestar integral. El taller incorporó conceptos clave como el modelo de bienestar de Martin Seligman, habilidades socioemocionales del marco CASEL y el desarrollo de fortalezas a través de actividades significativas.

Además, los participantes reflexionaron sobre la importancia de construir relaciones saludables y desarrollar un sentido de autoeficacia. Por medio de ejercicios prácticos, exploraron formas de tomar decisiones conscientes que contribuyan a mantener un equilibrio entre lo personal y lo profesional.

La experiencia fue calificada como transformadora y de gran impacto, marcando un hito en la promoción del bienestar docente dentro de la Fundación Irarrázaval.