“Tener un propósito ayuda a sobrellevar de mejor manera este tiempo”

Lidiar con la cuarentena para muchos no ha sido fácil. Adaptarse a este tiempo de aislamiento social y encierro puede generar diferentes reacciones en las personas.

Pablo Urrutia, psicólogo y académico de la Escuela de Psicología de la Universidad de los Andes, señala que tener un propósito puede ayudarnos a sobrellevar este tiempo de una mejor manera.

“Una persona cuando tiene un propósito le da sentido a la vida. Es importante que tengamos un propósito para tener la energía suficiente y salir adelante de esto de la mejor manera“, indica Pablo.

En el siguiente video, el especialista entrega más detalles sobre este tema.